GESUNDES ABNEHMEN
Regelmäßig Baden kann natürlich nur ein Baustein in Deinem Plan gesund abzunehmen sein. Im Internet findest Du unendlich viele Tipps zum gesunden Abnehmen.
Hier sind meine persönlichen Top-Six Tipps:
Schliesse Deine Bewegungsringe z.B. auf der Apple Watch täglich (natürlich auch mit jedem anderen Fitnesstracker möglich). 10.000 Schritte täglich sollten es schon sein!
2-3 mal Sport in der Woche: Da mir schnell langweilig wird, variiere ich zwischen Schwimmen, Laufen, Radfahren, Tennis und Zumba.
Gesunde Ernährung: Min. 1 Mahlzeit als Obst, Salat oder Rohkostteller.
Nach 18.00Uhr nichts mehr Essen (oder gleich 16:8 Intervallfasten). Hier lest Ihr mehr zu den Alternativen beim Intervallfasten https://www.fitforfun.de/abnehmen/diaeten/intermittierendes-fasten-abnehmen-durch-teilzeit-fasten-168027.html)
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Viel Trinken, am besten Wasser. Vor allem vor und nach dem Baden!
Kein Alkohol (oder nur in Ausnahmefällen!)
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Haftungsausschluss/Disclaimer
Die auf dieser Seite recherchierten Informationen wurden nach bestem Wissen und mit größter Sorgfalt zusammengestellt und zitiert. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Im Bezug auf Vorteile und Effekte des Badens sind die Informationen lediglich allgemeiner Natur und wurden nicht in Verbindung mit den BURNING Love BATH BUBBLES erzielt. Ebenso sind die Wirkaussagen zu den einzelnern Inhaltsstoffen allgemein bekannt (siehe Literaturangaben) und stellen in keinster Weise ein klinisch validiertes Wirkversprechen für die BURNING Love BATH BUBBLES dar.
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Auch wenn die Inhaltsstoffe sorgfältig ausgewählt und 100% natürlich sind, sollte vor der Anwendung eine Allergie ausgeschlossen werden. Für eine sichere Anwendung beachten Sie bitte die Tipps unter Anwendung.